Lagi nge-drakor tapi tiba-tiba ada yang ngeganjel di bagian mata? Atau penglihatan buram saat lihat oppa-oppa di layar gadget? Bisa jadi mata kamu mengalami salah satu sindrom mata, yaitu Mata Kering.

Mata kering bukan sesuatu yang harus kamu takuti, tapi mata kering jangan disepelein karena jika tidak segera diatasi bisa menghambat aktivitas harian kamu, mulai dari bekerja, nonton drama korea, nonton konser hingga scrolling media sosial. Pastinya kamu nggak mau kan, aktivitas harian kayak baca buku novel favorit terganggu karena mata perih atau sepet. Sekarang, ketahui yuk apa itu mata kering dan gejala-gejalanya yang harus kamu perhatikan.

Apa itu Mata Kering?

Mata kering merupakan suatu kondisi di mana mata tidak memiliki asupan pelumas yang cukup dari air mata sehingga timbul rasa tidak nyaman saat melihat, mulai dari mata sepet, perih, lelah dan bahkan bisa merusak bola mata hingga mengakibatkan gangguan penglihatan. Mata kering bisa timbul karena aktivitas kita dalam membaca buku, mengendarai motor, kerja terlalu lama didepan layar komputer atau laptop. Tapi, penyebab mata kering bukan hanya dari aktivitas yang kita lakukan lho. Yuk, ketahui penyebab mata kering.

Penyebab Mata Kering

Mata kering dapat disebabkan oleh beberapa faktor utama yang pastinya erat dengan gaya hidup kamu lho, yuk kita bahas satu persatu.

• Berkurangnya produksi air mata

Air mata merupakan sebuah cairan yang terdiri dari air, minyak, lendir, garam dan protein yang diproduksi oleh kelenjar mata dan memiliki fungsi membuat permukaan mata tetap halus, melindungi dari benda asing atau kumam penyebab infeksi. Lalu, berkurangnya produksi air mata disebabkan oleh beberapa hal, mulai dari penyakit atau kondisi tertentu, kekurangan vitamin A, gangguan hormon, lupus, sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu hingga kerusakan kelenjar air mata efek terapi radiasi atau laser mata

• Penguapan air mata

Penguapan air mata dapat menjadi penyebab mata kering yang disebabkan oleh menurunnya produksi air mata, sehingga mata cepat menjadi kering.  Penguapan air mata bisa meningkat disebabkan oleh beberapa kondisi, mulai dari kondisi mata yang jarang mengedip saat membaca atau bekerja didepan layar komputer, cuaca kering dan berangin, polusi udara atau kekurangan vitamin A.

Mata kering pastinya membuat kamu para kaum pekerja merasa kurang nyaman, karena mata yang biasa kita gunakan setiap saat sering terasa sepet, perih dan lelah, sehingga aktivitas terganggung. Sekarang kita bahas yuk, apa aja sih gejala mata kering yang harus kamu perhatikan.

3 Gejala Mata Kering 

• Mata Sepet

Siapa nih yang sering ngerasa mata kok tiba-tiba jadi sepet? Pasti tangan tuh pengen banget kucek-kucek mata biar kembali nyaman. Padahal kucek-kucek mata tuh bahaya lho guys, bisa menyebabkan iritasi hingga kerusakan kornea.

• Mata Perih

Mulai dari paparan debu, polusi, kelamaan di ruang ber-AC hingga penggunaan gadget yang berlebihan bisa mengakibatkan mata terasa perih, ada benda menusuk atau seperti ada yang mengganjal di mata.

• Mata Lelah

Biasanya mata lelah terjadi jika kamu sudah menggunakan mata secara intens untuk bekerja didepan layar komputer. Mata bisa saja tiba-tiba hilang fokus, buram, atau timbul floaters.

Dari 3 gejala mata kering diatas, lantas bagaimana cara mengatasinya? Nih aku kasih tau salah satu produk yang ampuh banget, yaitu #InstoDryEyes.

Insto Dry Eyes merupakan sebuah produk tetes mata yang mengandung Hydroxypropyl Methylcellulose dan Benzalkonium Chloride yang diperuntukan mengatasi gejala mata kering, meringankan iritasi mata yang disebabkan kekurangan produksi air mata, serta dapat digunakan sebagai pelumas untuk mata palsu.

Jika mulai ngerasa mata sepet, perih, lelah, buru-buru kamu lari ke mini market buat beli dan tetesin INSTO Dry Eyes. Cukup 2-3 tetes Insto Dry Eyes, mata lelah, sepet dan perih kamu akan hilang dengan seketika dan aktivitas harianmu bisa dilanjutkan secara nyaman. Beneran deh, #MataKeringJanganSepelein karena bener-bener bisa ganggu aktivitas kamu dan menyebabkan penyakit berkepanjangan

Oh ya, selain penggunaan Insto Dry Eyes, pastikan kamu juga mengonsumsi vitamin A dan merehatkan mata selama 20 menit dari layar komputer/laptop ya.